肉と魚よく食べるのはどっち？
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A: 肉です。
意識しないとほぼ肉食のメニューになります。
どうも昔から魚がメインディッシュというイメージがないんですよね。
（お刺身や寿司は別ですが…）
とりあえず肉があればいい…
というのが食習慣になっています。
とはいえ…
さすがにそれでは少々健康的にも問題があるので、いまはできるだけ魚も食べるようしていますが…
まだまだ頻度は少ないです。
魚料理、そしてEPAといえば…
先日、カミさんと話をしていて、サバの味噌煮の話になりました。
（サバはEPAを多く含む食品です）
カミさんが「サバの味噌煮を食べたい」
私は我が家の食卓にサバの味噌煮が出てきたことがなかったこともあって、てっきり嫌いなものだと思っていました。
でも、それは私の勝手な思い込みで、そうではなかったようです。
ということで、今度の休日にでもチャチャと作ろうかと思っています。
いまはサイトでいくらでも作り方が検索できますからね(^ ^)v
あとはやるか、やらないか。
オヤジにとっては本当にありがたいです。
ジェシーちゃんも肉食なので、できるだけ魚を食べるようにしています。
ドライフーズの混ぜるスープには煮干し。
トッピングにはできるだけ魚。
我が家で一番バランスのとれた食生をを送っているかもしれませんね(^ ^)
鯛の頭、出汁はあら汁にして私たちが飲んで、身はジェシーちゃんに。
安価にもかかわらず、けっこう身が取れますのでかなり重宝しています。
【今日の言葉】
やるか、やらないか。結局は自分
【今日の開運キーワード】
アイディア 信念 伝える
今日は「巳の日」。
金運・財運にまつわる縁起の良い日です。
小銭洗い・弁財天様への参拝が吉といわれています。
小銭洗いの方法はいろいろあります。
一番は銭洗い弁財天様で小銭を洗うことなんでしょうが、できない場合はお家でも大丈夫。
あら塩を溶かした水で軽く流すというのがポピュラーのようです。
ちなみに、私は重曹とクエン酸を使って洗っています。
方法よりも気持ちなので、いいなと思ったらやってみてはいかがでしょうか。
ちなみに…重曹とクエン酸に10円を長い時間浸けておくと変色します。
一度、浸けすぎた10円を店員に二度見されたことがありますのでご注意(^_^;)
今日も笑顔でファイブKな一日を。
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感謝とともに利他の精神を持つ素敵なあなたの幸せを
心よりお祝いします。
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