ウキウキの朝でスタートほぐみんの椎野です久しぶりに朝のお散歩っぽで会った、むぎちゃ~ん激しめの女子チームひと暴れしたら(笑)みんなで、お散歩良い笑顔の女子チームバンちゃんタジタジまた会えると良いねご近所さんのマメちゃん(柴犬)ともご挨拶まだ涼しい朝のお散歩時間だけど、朝も暑くなると5時起きしないとなぁ…ここで月に1回はランチしようと、太極拳前にsisiciao(服屋さん)の中のカフェで今月の限定メニューではなくこの日は家で作らない(笑)2人ともチキン南蛮タルタルソースた~っぷりドリンク&デザート付きですいっぱい食べたけど、太極拳でしっかり動いてカロリーゼロです体が固い私天ちゃん羨ましいくらい股関節柔らかいお留守番ありがとう