Cold turkey! 禁煙１２日目

今日で禁煙１２日目だ！２３年間吸い続けていきなり止めれるか不安だったが何とか大丈夫だ！たぶん。

止めたきっかけはもちろん体を心配してだけどとりあえず健康診断でも何も以上がない。仕事は一日中オフィスワークさらに

最近やたらと会議が多い！会議室はもちろん禁煙。さらに喫煙者は俺１人！吸いたくても吸えない気持ちは喫煙者にしかわからないだろう。会議中にいらいらするのもまずいので、ＧＷ中に禁煙を決心！

禁煙初日は禁煙にこだわった為かなんとかクリア。３分おきぐらいに吸いたい病がおそってきたがここは我慢。なんか１日吸わなかっただけでも結構自慢。

２日３日もクリア。

４日目から体内からタバコのにおいが出てきているような感じがして気持ちわるかった。このころはとってもタバコが吸いたくていらいらが止まらなかった。

５日６日も同じ！

１週間たった頃に夢の中でタバコを吸っていたでもなぜか禁煙パイポだった。少し残念

このころから人が吸うタバコの匂いが臭く感じはじめたりにおいに敏感になったような。食後の一服は忘れられないぐらいうまいでも今吸ったらとっても気分悪くなるだろうな。

１０日目ぐらいまではタバコを吸いたいと数分おきには考えていたけど１２日目の今日、何故かタバコの事を考えないし一切吸いたいとも思わない。

なんか簡単にやめれたような気がするけどまだまだこれからが大変だろうね。

どれぐら禁煙するとノンスモーカー扱いになるんだろう？今はまだ禁煙中なので。