久々のアメブロです。
いよいよ10月に突入ですね…
例年ならば10月の声を聞くともう年末なのかと焦るけれど、今年はよくここまで来たね〜という感じですね❣️
さて、10月31日(土)に フェルデンクライスのレッスンを開催する事にしました。...フェルデンクライスとは何ぞや？を記事に書きましたので是非ご一読下さいね。
アラフィフはどうしたって身体がガタついてくるもの。首の痛み、肩や腰の痛み…。私は古傷が痛むし、身体が歪む…。
身体はいつもだる重でした。
実は、私は今年 2月ごろから何度かこのレッスンを受けているのですが、とても哲学的で、少しの動きで身体が楽になるのに感動しています。(フェルデンクライスという物理学者が1940頃に確立したメソッド。)
首の痛み、肩や腰の痛み…。キツくない方なんて居ませんね？
《日々忙しくて身体からの声に耳を傾けるなんて時間は取れないわ、》と嘆く前に、じゃあ何故そうなるのかを考えてみませんか？
🔷フェルデンクライスメソッドレッスンの開催
さあ、身体が軽くなったら貴方は何をしたいですか？(笑) 食欲の秋もいい。けれど学びは人生を豊かにしてくれます
私の顔を見に来たよ〜という方も勿論大歓迎！
皆さんのご参加をお待ちして居ります
【お知らせ】
そして、今月半ばを持ってこのアメーバブログは閉めさせて頂く事にしました。
長いお付き合いを感謝致します✨
Hpに移行してからは主に毎週月曜日に記事を挙げてきました。
アメブロと合わせて記事は470を超えました。
皆さん、本当に有り難うございました。
今後ともHpで記事やお知らせをお楽しみ下さると嬉しいです。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
佐渡寧子
レッスンに来たのにウェア忘れて短パンヤロウです…
が、再びレッスンがしたい、と思える様になりました✨