今日から体を徐々に戻してゆきますよ！
というリスタート初日から
TIMEX RUNNING CLUBのラン・スタディでした。
そもそも今日が5回目の集合日、
しかし参加2回目という不良生徒な私。
ついにアン☆ドゥの里美さんを拝見させて頂きました！
いやー、美しい。
ひたすら輝いていました。
彼女を見ただけでTRCに3万円払った価値があったような？！
そして口を開いたら大阪弁。
おもろいです。
それにしても・・
細い！
白い！
可愛い！
足まっすぐ！
トータルコーディネイトが可愛い！！
全身に気を抜いていない！
しゃべりも可愛い！
ちゃんと人の話を聞いて、話させる話術も持っている！
極め付きに
3時間15分を目指すようなハイレベルで
かつウルトラランナーなんですよねぇ。
ため息が出ます。
相当に高い目標ですが
ちょうど年齢も私＋αのご様子、
彼女のようなしなやかな美しさを目指したいものです。
目標ができるっていいですねぇ。
彼女にならって富士ウルトラ目指そうかな、とふつふつと
ラン・スタディの方は
半分が日焼け対策美肌話。
半分が里美さんの美脚の歴史＋足首固定テーピングの宣伝。
前半はふんふんと頷きつつ
あまり切迫感なく聞いていましたたが
（プロ野球の途中経過も気になって）
後半は興味津々。
里美さん自身が体現しているので
説得力が高いのです。
（他人を動かすには
その人自身がまず動かないとダメですね）
「腰を高く保って走るための意識の持ち方」として
里美さんが例に出していたのはこの2つ。
・モデル歩き＝キャットウォークのイメージ
（O脚を隠すほどに腰からくいっくいっと歩く感じ）
・「お手洗いー
」と、
きゅっとお尻を締めてすすすすっと歩を進めるイメージ
ふむふむ。
これを試すために明日走ってみたいところ。
2つ目、どんなでしょう？
実際に切羽詰ったら
揺れたらOUTで走れないんでしょうけど
イメージはわかるような？！
そしてお土産に3品も。ゴージャスです。
・New Balanceのアームポシェット（これは大会にも使えそう！）
・ニューハレテープ（足首固定テーピングです）
・Dr.シーラボさんの美肌美容液
ありがとうございます。
早速に使わせて頂きます。
リスタート初日に
素晴らしい目標に出会えて
本当によい刺激
をもらいました。
合言葉は
辛くなく楽しく速くかっこよくしなやかにひたむきに、ですね。
里美さんにウルトラ、トレイルランと
ここ2日間は刺激を受けまくって
わくわくしています。
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