昨日の夜のスーパーでの購入分。
大体、火曜日の夜から金曜日にかけて消費予定です。
これで1人分・・
コンビーフ５缶もあるので計8,000円弱。
肉だけで、豚肉2パック880円×3＋鶏肉2パック800円＝3,440円ですから。
あぁ、なんて買い物下手だろう。
若干自己嫌悪に。
専業主婦には遠いです。
TW教での厳密な分類ではこんな感じでしょうか。
OK
鶏むね肉、まいたけ、ひじき、お刺身、ねぎ、玉ねぎ
△
もやし
NG
かぼちゃ、豚肉、ヨーグルト、コンビーフ、みかん、りんご、牛乳
私は基本は従いながらも
あとは脂肪量を見て判断しています。
豚肉が多いのは、単純に消費期限が鶏よりも1日長くて扱いやすいから。