女性にとって毎日のお通じって意外と切実ですよね
体が重い、肌が荒れてきた、肩が凝る、イライラする…
な～んて時は ちょっとお腹のことを考えてみるといいかも
もしかしたら
体に長く不要なモノが留まっているかもしれませんよ
そんな体の不調を改善してくれる強い味方がこちら
かどや製油株式会社さんから発売されている
黒ごま＆オリゴ
黒ごまは不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミン類、カルシウムetc…
多くの栄養の宝庫として健康や美容のために働きかけてくれます。
更にゴマリグナン（セサミンも含む）が含まれていて
体のサビつきを防ぐ働きをしてくれるんだそうです
オリゴ糖は人口甘味料ですが、
黒砂糖とはちみつの甘みが加わり、上品でヘルシーな味
以上がぎゅぎゅっと詰まって、スティックタイプになってます
１本あたり37カロリーと、ダイエットをしている方でも
安心して栄養を摂ることができますね
そしてペーストタイプだからいろいろな調理に使用しやすい
私はほぼ毎日食べているヨーグルトに掛けてみましたが、
プレーンヨーグルトに入れても 甘さ控え目だから
ヨーグルトの味が変わらず美味しく食べられました。
お通じは…
元々それほど問題ない方なので
効果は分かりませんが
体にいい物ではあることは確かで、積極的に摂取し続けたいと思います
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