はい ダイエット、ちゃんと続けてますよ
本日のメインは真ん中の【さんまの蒲焼缶詰+春雨の卵とじ】
春雨の良さに最近気づきました
お腹の中で膨らむし、いいよね～
あとはサラダ+もずく。
エシャレットは先日の那須で買ってきたもの。
と、スナップエンドウは頂き物
今日はつまみ系になってしまったので
キリン
をお伴に食べました
はウォーキング
無理せずぼちぼちやってるので頑張れてますっ。
ちょっと痩せたっていうか絞れてきた気がする
数字見るとプレッシャーになるから
体重なんかは測ってません
さっ すでにお腹が減ってきたので寝よっと
おやすみ～
