本日のダイエット食♪

ダイエット２日目

といっても私はストイックになる方ではないので
飲み会にだって行きますし、
こんな食事は週３、４回くらいと決めてます

ご心配して下さった方がたくさんいたので
いちお説明しておきますね(笑)


今晩はキャベツの山盛りでお腹を膨らましました




それに豆腐とアボカドのサラダ。
あとメカブ。
そしてグレープフルーツ


外はのためずっと気になっていた
カーヴィーダンスと筋トレで補いました

カーヴィーやってる方、いますかね