ダイエット開始！

冬の間休んでしまっていた運動…

食べる量はハンパないので確実に肥えました


GWを終え、相方くんも本気になったので
今日からダイエット開始します


は炭水化物を抜くか減らし、かさ増しや繊維モノでお腹を膨らまそうかと。

今晩はこんにゃくの青ジソドレッシング煮を山盛り

と、グレープフルーツなど。

やっぱりこんにゃくはお腹にたまりますね

さらにウォーキングにも行きました


少しずつ絞らないとね