通と言っても
お通じのお話ですよ(・_・;)


まずBioの報告メモ

食べてみたけど
食べたからといって
便通が望めるとは
限らないみたいですあせるあせる

ただ 便秘の割に
かたくなかったので
軟らかくはなるかも!?

食べた後少しすると
お腹ぐるぐるしたので
なんらかの作用は
しているようですガーン

やっぱり便秘って
これ食べたから
出るとか甘いもんじゃ
ないですね(;^_^A

便秘について調べましたが
規則正しい生活、
適度な運動
食事(野菜、豆、海藻とか)と
排便のくせをつけるのが
いいとかひらめき電球


ビオに14日間続けて下さいって書いてあったけど
おそらく私みたいに
ぐちゃぐちゃな生活だと
あまり効果は望めないのかもしれないですねガーン

よく言う個人差がありますってやつかな!?しょぼん



今日便秘とか痔の話を
母親としていると…

恐ろしい話があせる

これ母親の体験談ガーン

母親も妊娠中便秘に
苦しんでいたらしく
二週間も出ない事も
あったとかしょぼん

無理にきばって
出そうとしたら
子宮が出てきたってあせる

茄子のおしりみたいなのがどうのって…

途中でトイレにいって
詳しく聞くの忘れたけど

もう無理に出そうとするの怖いよ、私ガーン

出血でまじでこりました…

あれ以来
排便本当怖い…

そんなん言われたら
余計怖いあせる