ヘルシーを目指して

ヘルシーを心がけた夕飯にしてみました

まず、ご飯に雑穀を混ぜて炊いてみました

雑穀入り、彼にもなかなか好評

野菜たっぷりの豚汁、きんぴらごぼう、小松菜のお浸し、かぼちゃの煮付け、アジのたたき

しっかりとした和食メニューになりました