【今日の体重】
?8.9kg
【目標体重】
-20kg
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:焼きそば
・昼:生姜焼き丼
・夜:オムライス
【運動】

【今日の一言】
今日は野菜が少なかったですダウンダウン