職場の人に誘われて、親子で、トランポリン教室の体験に行ってきました。
結は、もちろんトランポリンは初めてだし
私も、ず～～～っと昔、
どこかの遊園地で遊んだことがあるような気もするけど・・・
という程度で、もちろん、ほとんど初体験。
今日は初めてだったので、普通に立って跳んだり、長座位で跳んだり
立つと長座位を繰り返したりするので精一杯でした。
思っていた以上に、太ももとか、ふくらはぎとか、お腹とか
いろんなところの筋肉を使ったので、明日は、確実に筋肉痛・・・。
でも、結も楽しかったみたいで、「また いきたい」 と言うので
これから、行ける範囲でお世話になることにしました。
月謝制ではなく、行った時に、その都度お金を払うシステムなので
とってもありがたいです(*^▽^*)
私の運動不足も、これで解消されるはず・・・。
ここ2ヶ月くらいで増えちゃった体重4kg、どれくらいで戻るかな～？？？