また1週間が始まりました。

無事に18時過ぎに退勤!

早く帰れるって素晴らしい!!

どうせ残業代なんて出ないんだから、ダラダラ残っている価値はないのさ。

 

こうして作りだした時間を無駄に過ごしたら意味がないのである。

何事もそうなのだが、目的意識をもって時間を使わねば!

 

そんでもって、大きく分けて以下の項目。

 

・休養

  ・・・当然なんだけど、これで終わっちゃ意味がない。

    ・飲み会・・・あれば行く

・家事

  ・・・ある程度やらねばね。

    ・片付け全般・・・断捨離ってやつかな?

      ひとまず整理整頓ですね。

      出したら片付ける、いらないものは捨てていくの習慣をつける

      優先順位としては低い。

      わざわざ時間作りだして、家事だけ追及して満足ってのも悲しい。

・趣味

  ・・・いまんとこ料理がメインになってくるんだけど、

    先日のノウサギさんとのお見合い考えると、

    結局こういう「料理は私が!」っていう女性が割といることも分かった。

    特に、ノウサギさんのような料理教室の先生って様な人は人生かけている分野なのだから、

    自分メインで行きたいのだろう。

    それが合わないと言ったらそれまでだし、無理に合わせる必要もないのかもしれない。

    それはそれとして、その話しかできないのは少々心もとないんだよね。

    他の趣味、、、食べ歩き(最近あんまり開拓してない)、ドライブ(行ってないな)

             カラオケ(古い歌しか知らん)、写真(というほど撮ってもいない)

     いろいろ幅広く手を出して、深化させる必要があるかも。

・体力づくり

  ・・・この辺が一つの柱ですな。

    何分、おととしから車通勤になったことがとっても大きくて、とにかく歩かなくなった。

    帰ってきてから飲みに・・・と思っても、

    これまで時間が早くても行く気にならなかった理由が、

    うちから駅方面に行く道に傾斜の大きな坂が・・・('Д')

    200mくらいの坂なんだけど、この坂の存在感がでかすぎる!

    よっぽどの理由がない限り、この坂を乗り越えていくのはかなり精神的なハードルが高すぎる!  

    ということで、ひとまず歩く量を増やすことが1つポイント!

    ジム通いも考えたけど、正直、婚活にお金かけねばならぬ分、

    行かなくなる可能性&なった経験のあるジムは、体を動かすことが苦にならなくなってからにする。

    あとは筋トレの継続かな。

    海外行って朝晩しっかりできたのに、今は消沈気味。。。

    職場の先輩が筋トレマニア?なのか、いろいろアドバイスくれた。

    とにかく少しずつでも続けることが大事と。

    この考え方は、他のことにも通じている。

    スクワットのコツも教わったので取り入れていく。

 

・学習

  ・・・といっても、幅広い。

    今考えているのは、まず1つ目に読書

    ん?地味・・・・?

    そうかもしんないんだけど、ほとんど本を読まない僕にとって、しっかり読書するというのは結構画期的。

    本買っても読まずに終了、、、っていくらでもあったし、むしろ読み終えた本どれくらいある?(;´∀`)

    あまり言えないのだけれど、仕事の関係でお客さん?に読書を推奨しており、自分がやらないくせに。。。ってのはあった。

    共有する時間があるので、その際に自分も本を読む習慣をつけようと思う。

 

    2つ目が英語の勉強をすること。

    1月に海外に1カ月行って刺激を受け、もっと話せるようになれればなぁ、なんて思っていた。

    思ってたけど、帰ってしばらくしたら忘れちゃうんだよな。。。(;´∀`)

    

    そんな時に出会ったのが、あの美しい23人目のヌートリアさん(*´▽`*)

    10年位前から独学で英語を勉強しているんだとか。

    婚活アプリでの出会いのときに、行った国のことや勉強しようとは思ってて~って話をして盛り上がった。

    「英語でデートとかしてみたいです(*'▽')」なんてハードルの高いことをおっしゃる(;´∀`)

    まだまだ出川イングリッシュすら厳しいけど、これもまず1歩目から始めることにした!

 

 

まとめ

   できた時間にやるべきことの柱は以下の通り

      ・歩く量を増やす

      ・読書をする

      ・英語の勉強をする

      ・筋トレを継続する

      ・整理整頓をする

 

   これに付随してついてくるものもいくつかあるけど、それはまぁできたらいいな~程度の所にとどめておくことにする。

 

  頑張りすぎず、怠けずやっていこうと思う。