元超人見知りが送る人間関係のプチテク9

人によっては「ん？」と思われるかもしれません。
その時は華麗にスルーして頂いて（笑）
あくまでも、どうしようもなかった私が
ちょと気をつけたら何とかコミュニケーションとれるようになったよ
（中には無理な人もいましたが）
というプチテクでございます。

◆人の言葉より【行動を見る】（逆も然り）

よく言われていることですが、
ほんとそうだと思います（自分含め）

言葉では何とでも言える。

行動を見ると、その人が何を考えているか、
感じているか、どういう人か、わかる
（私はそこまでの洞察力はないけど、だいたいね）

だから、背中で語るとか、存在で語るとか、
そっちの方が断然説得力がある。
言葉でいくらいいこと言おうが、
行動や態度、あり方が伴ってなければ違和感バレバレなので（自分含め）
見ていてそう思うんだから、見られているわけでもあります。

言行一致て言うんですかね。
もしくは、不言実行、有言実行、どっちでもいいんだけど
「有言不行」は、なるべくしないようにしたいものです(^^)


【ワークショップ 東京・大阪でやりま～す(^0^)/】

テーマ『そろそろ人生ひっくり返しませんか？』

◇内容
・もうイヤ！長年の生きづらさを根っこから解決するには
・ぐるぐる思考から、すっきり思考へ逆転する方法
・ブレない自分軸をしっかりつくる！
・あなたのないないづくし、キャラってどんなの？
・人間関係のムダなイライラを吹き飛ばす秘訣
・人生を変える情報発信、簡単5ステップ
・マインドマップの効果的な描き方（アウトプットに超有効）
・その他（ご希望に応じてフリートークもあり）

◇詳細
場所：東京は都内、大阪は大阪市内（お申込後、ご連絡します）
料金：4,000円（ドリンク代込）
時間：14～17時

【東京版】
日程：1/25（土）、27（月）、28（火）、30（木）、31（金）
　　　2/3（月）、5（水）

【大阪版】
日程：2/8（日）、10（月）、12（水）

◇お申込期限
ご希望日の2日前

お申込はこちら↓
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元超人見知りが送る人間関係のプチテク8

人によっては「ん？」と思われるかもしれません。
その時は華麗にスルーして頂いて（笑）
あくまでも、どうしようもなかった私が
ちょと気をつけたら何とかコミュニケーションとれるようになったよ
（中には無理な人もいましたが）
というプチテクでございます。

◆悪口（陰口）は蜜。受ける側には毒

私だけかもしれないですが悪口って、言
うと気持ちよくないですか？（悪）
今まで出会った中で、一部の人たちにどうやらこの傾向があるみたいでｗ　
ネタみたいに、おもしろがって言う分（聞く方も）にはいいんですけど、
憎々しく言うのをずっと聞くのは、つらいですよね。

あんまりいないと思うんですけど
私と同じような、性格のよろしい方は（笑）
悪口を言うのも気をつけた方がいいよね～と。

言う分には気持ちいいんだけど（蜜）
聞かされる方は、気分が悪くなるものよ～（毒）
という、自分への戒めでございます。

感情的になって言ってしまう時は、
相手の表情がだんだん嫌そうになってきたら
「ハッ」て我に返るみたいなことをしてました
（表情に出ない人の場合、延々と言い続けてしまうｗ）

逆に、憎々しい悪口を浴びせかけられて
胸悪くなってきたら、話を変えたり、離れたり。

それもできない時は
「他の話ないの？」「それを聞いて私はどうしたらいいの？」と言ってました（笑）
やんわり、なだめたりすかしたりしてもおさまらない強者がいるもので(~_~;)　

悪口（陰口）を言うのって、
自分が満たされていないからだと思うんですね。
自分が正しいことを言いたい（わかってほしい）
誰かに「承認してほしい」んですよね。

「自分で自分を承認できない」から。
私がずっとそうでした。

世の中には「正しい、間違ってる」「良い、悪い」があると思ってたから、
それに自分も他人も合っているかどうか
いつも人に確認してた（人によって言うこと違うのに）　

自分がなく、ブレブレ。

でも【答えは自分で決める、つくるもの】と知って、
ガラッと考え方が変わりました。
徐々に自分軸ができてきた。

同時に【自分のことは自分で満たす】ことも徹底して行った。

外部に、承認、喜び、幸せの要因を求めない！
それだとウツになる（私がずっとそうでした）
依存、不幸の元です。
外部から喜びをもらえたら、それはおまけと思う。
こう思うととっても楽になります。

すると、悪口を言うことも減ってきます。
と言いながら、意味不明な宇宙人みたいな人と接して
自分に害が及ぶと、その封印は解かれるんですけどね（笑）


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◇詳細
場所：東京は都内、大阪は大阪市内（お申込後、ご連絡します）
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日程：1/23（木）、25（土）
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元超人見知りが送る人間関係のプチテク7

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◆嫌っていいし、嫌われていい

嫌われることも、ありますよね（当たり前ですけど）

だから、嫌われたとして、いちいち気にしなくてもいいと思ってて。
そういうこともあるわいな～てなもんで（笑）　

なので、もちろん、嫌うこともあるわけです。大いに（笑）　
でも、心のどこかに人を嫌ってはいけない、
と思ってたりすると、しんどい。

人間だもの、嫌われることもあるし、
嫌うことだってあるさ、と思っていたら
人間関係も気楽に楽しめるのではないでしょうか(^^)

ちょと違うけど、人の好き嫌いって、
どこで判断するんだろう？と考えたことがありまして。

要素？雰囲気？何となく？理由はない？
と答えは出なかったんですけど

最初、好きだった人が、ある時、嫌いになったり、
その逆があったりするので理由はあることもあると。

許せないポイント、大好きなポイント、
これが有効なのかなと思ったり。

許せないのは「地雷」とも言いますかね。大
好きなのは「萌え」かな（笑）

ま、好き嫌いの判断なんかも、
これから研究していくとおもしろそうです(^^)


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元超人見知りが送る人間関係のプチテク6

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◆好かれようとしない。自分が好きならそれでいい

やっぱり、無理はよくない（笑）
不自然だし、違和感満々だし、
相手に伝わるし、ぎこちないし、挙動不審になるし。

「いい人」は「どうでもいい人」ていう言い方しますよね。
誰にでも好かれる、というのはそもそもあり得ないと私は思ってて（笑）

だから「好かれよう」とがんばってもしょうがないでしょ、と
（ま、努力はいいんでしょうが）

わざわざ嫌われる必要はないですけど、
無理したり、がんばったりしても、しんどいし
見る人が見たらバレますから（笑）

まんまの自分でいて、
それで仲良くしてくれる人と仲良くするのが楽だし、
ウソがないし、本当のつきあいができると思うのです。

で、自分が相手のことを好きなら、
相手が自分のことを好きでなくてもいいのではないかと。

私はこれをずっと思えなくて、
好きな人の反応ばかり気にして（恋愛感情だけでなく）
好意的な反応でないと、いちいちへこんだり、イライラしたり。
でもそんなの自分の都合なんですよね。

好意を持たれないと、自分はその人のことを好きでないのか。
好意を持ってくれるから、自分は好きになるのか（ま、そういうことはありますけど）

単純に、自分が好きならそれでいいじゃない。
と思うのです(´∀｀*)



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元超人見知りが送る人間関係のプチテク5

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◆義務的なつきあいやめる（相手にも失礼）

ま、当然と言えば当然ですが「つきあい」とかね、
断りにくい…と義務的なおつきあいってありますよね。
と言いながら、私はほぼなかったんですけど（どないやねんｗ...）

ほんと自己チューと人見知りがひどかったので、
気心知れた人がいないと飲み会とか行けなかった（ただのヘたれ）
誘われることもほとんどなかったし（笑）

それでも、向こうも声かけないと悪いかな～て感じで
誘ってくれることがあったんですね。
で、ごくまれに、つきあいもしといた方がいいかなと行ったら
やっぱり後悔するんですね。
心から楽しめないし、別にその人たちのこと好きじゃないし（失礼）
お互い、時間のムダですしね。

そういう上辺のつきあいを、よしとする人もいますけど、
私は時間のムダだと思います。
だったら家に帰って自分のしたいことをした方がいい。

自分が楽しめる人、楽しめる場、
大切な人たちとの交流ならもちろん行ったる方がいいですけど、
そうじゃないなら、お互いのために
無理してつきあわなくていいというのが私の考えです。

はっきりした方が、
周りも誘うか誘わなくていいかわかっていいと思うんですよね～。


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