ブルーな時の簡単解消法・おまけ | ないないづくしでもOK!ゆるゆる自己啓発

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自分の生き方をすれば、自由に輝ける。そんな信念を元に、重度アトピー、ウツ、転職10回以上、突然の孤独など25年間の闇人生から独学で人生を変えた方法、体験談を日々綴っています。

ザ・定番「書くこと」なんですけど。
情報発信でも、手書きでも、
状況に応じてどっちでもいいと思う。

私はある程度整理できている時は
情報発信してスッキリできるし、
頭ん中ぐちゃぐちゃでどうしていいかわからんて時は
手書きで箇条書きにすると自然に整理されてくる。

整理できたら結局そこか、て要点がわかる。
「結局」てゆうてるからには自覚症状あるんだけど、
認めたくなかったり見ようとしなかったりして、
ぐるぐるするんですけどね。

結局そこか、てポイントがわかったら、
それを解決すればいいんだけど、
したくないからぐるぐるするわけで。

そしたら、発想変えることをしてみたらいい。
解決しなくてもいいやん、と。

解決せずどないかできる方法はないかいな、と。

案外、自分の解釈ひとつ。
ハナから問題じゃないと思えてきたりするからおもろいやね。

と「書くこと」から離れたけど、
書いてポイントがはっきりして、
客観的に考えると問題をひっくり返せることもあるのでいいよ、
てお話でした(^^)

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らんきんぐ