ブルーな時の簡単解消法シリーズその3

なんだかむしゃくしゃ、悶々しちゃう時は
どうしてますか？　

何十年間ぐるぐるうだうだし倒してきた私が、
何とかそこから逃れたくて、
すっきりするにはどうしたらいいか
試した方法をシリーズでお送りしています。

なんてことないシンプルで簡単なことばかりなんですけど、
だからこそ効果てきめんなのです。

てことで今日は【歩く】。
はい、超簡単（笑）　

「上を向いて歩こう」とかね
「歩いて帰ろう」とかね、
歌いながら歩くとよりいいですよ。

個人的には「空に星が綺麗」の方がしっくりくるけど(^^)　
（私はこの曲を勝手に「上を向いて歩こう」の現代版だと思ってる）

でも、むしゃくしゃ、悶々としてる時は、
歌う気分ではないと思うのでｗ　

その時はその気分のまま、
「のっしのし」でも「ふらふら」でも、
まんまの気分でどんどん歩けばいいと思います。

歩いていると必ずリズムが出てきて、
頭も心も変化がありますから。