そんな時は漠然とでも、こうなったらいいな~(´▽`)
ということをイメージするといいです。
実際にできるかどうかは関係なく。
無制限にイメージを膨らませる。
ゴールイメージ(夢)ができると、
その道筋がなんとな~く浮かんでくる
(頭ではわからなくてもいい)
そうなると、どう生きたいのか、
何のために生きるのかも次第にわかってくる
。ゴールイメージから逆算して
「今」を見られるようになったり。
逆に「先」がイメージできなければ
どっちへ進んだらいいかわかりませんもんね。
未来は誰にもわからない。
だから、将来に対して不安になってもしょうがない。
きっちりした計画を立ててもしょうがない。と私は思います。
そうではなく、あくまでもこうなったらいいな~(´ー`)
というイメージですよね。
実際にどうなるかではなく
自分の中の「こうなったらいいな」。
これ(夢)を持つと変わるので、
今たとえつらい状況にあるとしても、
想像力を使ってイメージしましょう。
ネガティブなこと考える時間を、
夢について考える時間に変えよう。
私は長年つべこべ屁理屈ばかりで
「夢なんてない」「希望なんかない」
と夢をイメージすることすら否定していました。
そんな私でも、心を入れ替えて夢を持つと変わっていきました。
今つらい、思うような人生を送れていないなら、
今までのやり方ではダメだということ(体験談。自分にも言ってます)。
まずは、いいと思うことは素直にやってみる。
これが人生をよくしていくための秘訣だと思います。
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【東京版】
日程:1/31(金) 昼、夜
2/3(月) 昼、夜
5(水) 昼、夜
時間:昼の部14~17時
夜の部19時~22時
【大阪版】
日程:2/8(日)、10(月)、12(水)
時間:14~17時
◇申込期限
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