承認の次はどうする? | ないないづくしでもOK!ゆるゆる自己啓発

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自分の生き方をすれば、自由に輝ける。そんな信念を元に、重度アトピー、ウツ、転職10回以上、突然の孤独など25年間の闇人生から独学で人生を変えた方法、体験談を日々綴っています。

前回は

●自分を承認して、自分を尊重する

そしたら必然的に

Aさんが
Aさん自身を承認して、Aさん自身を尊重する

ことを承認できる。


とお伝えしました。



まずは自分自身を「承認する」こと
(欠点、嫌いなとこもひっくるめて)

そして自然に「他者を承認」して
人間関係を築いていきましょう

ということですね。


良い人間関係を築きたい時って

他者を「承認」したらば

次は「関心」を持つこと。

ですよね。当たり前ですがw



関心を持ったら

次は「共感する」

理解はできなくても
(人間同士、理解し合うのって実は難しい)
理屈抜きに共感できることってありますよね。

なんかよくわからないけど通じ合う部分
これがあるとうれしい。


●自分に得がなくても
 相手の喜びを、自分のことのように喜ぶ

これ大事!

これって、できそうでできなくないです?(私だけ?)
これをできる自分でいたいです。


そして「貢献する」
(共感の前でもいい)

この時、感謝されることは考えない。

あくまでも「自分がやりたいからやる」というスタンスですよね。
役に立てればラッキー
喜んでもらえればラッキー
くらいの気持ちでいいと思います。


承認 ⇒ 関心 ⇒ 共感、貢献


これって
当たり前ですが、余裕がないとできないですよね。

自分に余裕があって初めて
他者を承認できて、関心持てて
共感したり貢献したりできる。


だから、しつこいようですが

●自分を承認する
 自分にOKを出す
 自分で自分を満たす
 自分を信じきる
 自己愛
 自己重要感
(言葉は何でもいいです)

が根っこ、キモだと思います。



●自分で自分を満たすことができたら
 愛が溢れてきて、自然に他者へ貢献することができる

これだと見返りを求めない。

このことを教えてくださったのは
カウンセラーのこのはなさくやさんという方です。

このはなさくやさんは
私が昨年生まれて初めて行った
セミナーの講師さんでした。
そこからカウンセリングもして頂きました。

私がこんな活動を始めたことをネット上で知って下さり
サプライズで、さくやさんのメルマガで
私のメルマガを紹介して頂いて、ビックリしました。

その後も、私からお願いする前に
セミナーの紹介をいち早くして下さったり。

私がお返しできることなんて、
知れているにもかかわらず、ですよ。

そして、昨日も私の無料レポートを紹介して下さってて
またもやビックリ。

昨日、あるセミナーでたまたま、さくやさんにお会いしたら
「サプライズやろ」と笑っておられました(笑)
(さくやさんは山形ご出身ですが
 お仕事で大阪にいらしたことがあって関西弁がお上手)


こういうことをさらりと自然にできる方って
ほんとに尊敬します。
私も見習いたい。いや見習っていきますよ!


ということで

自分と他者を承認して

●共感、貢献

これをやっていきましょうね(^^♪
(自分にも言ってます)



このはなさくやさんのメルマガをご紹介
True Love~真実の愛~
http://archive.mag2.com/M0082886/index.html
YOUTUBE動画ブログ(さくやさんの声がステキなんです)
http://ameblo.jp/sakuyafrontier



いよいよ、今週の日曜でーす。

【人間関係のストレスから解放される
 ~インディゴソウルメイトセミナー】

http://xn--dckb3c0d3k.net/

ぜひ、遊びにきてねー(^▽^)



らんきんぐ