●自分を承認して、自分を尊重する
そしたら必然的に
Aさんが
Aさん自身を承認して、Aさん自身を尊重する
ことを承認できる。
とお伝えしました。
まずは自分自身を「承認する」こと
(欠点、嫌いなとこもひっくるめて)
そして自然に「他者を承認」して
人間関係を築いていきましょう
ということですね。
良い人間関係を築きたい時って
他者を「承認」したらば
次は「関心」を持つこと。
ですよね。当たり前ですがw
関心を持ったら
次は「共感する」
理解はできなくても
(人間同士、理解し合うのって実は難しい)
理屈抜きに共感できることってありますよね。
なんかよくわからないけど通じ合う部分
これがあるとうれしい。
●自分に得がなくても
相手の喜びを、自分のことのように喜ぶ
これ大事!
これって、できそうでできなくないです?(私だけ?)
これをできる自分でいたいです。
そして「貢献する」
(共感の前でもいい)
この時、感謝されることは考えない。
あくまでも「自分がやりたいからやる」というスタンスですよね。
役に立てればラッキー
喜んでもらえればラッキー
くらいの気持ちでいいと思います。
承認 ⇒ 関心 ⇒ 共感、貢献
これって
当たり前ですが、余裕がないとできないですよね。
自分に余裕があって初めて
他者を承認できて、関心持てて
共感したり貢献したりできる。
だから、しつこいようですが
●自分を承認する
自分にOKを出す
自分で自分を満たす
自分を信じきる
自己愛
自己重要感
(言葉は何でもいいです)
が根っこ、キモだと思います。
●自分で自分を満たすことができたら
愛が溢れてきて、自然に他者へ貢献することができる
これだと見返りを求めない。
このことを教えてくださったのは
カウンセラーのこのはなさくやさんという方です。
このはなさくやさんは
私が昨年生まれて初めて行った
セミナーの講師さんでした。
そこからカウンセリングもして頂きました。
私がこんな活動を始めたことをネット上で知って下さり
サプライズで、さくやさんのメルマガで
私のメルマガを紹介して頂いて、ビックリしました。
その後も、私からお願いする前に
セミナーの紹介をいち早くして下さったり。
私がお返しできることなんて、
知れているにもかかわらず、ですよ。
そして、昨日も私の無料レポートを紹介して下さってて
またもやビックリ。
昨日、あるセミナーでたまたま、さくやさんにお会いしたら
「サプライズやろ」と笑っておられました(笑)
(さくやさんは山形ご出身ですが
お仕事で大阪にいらしたことがあって関西弁がお上手)
こういうことをさらりと自然にできる方って
ほんとに尊敬します。
私も見習いたい。いや見習っていきますよ!
ということで
自分と他者を承認して
●共感、貢献
これをやっていきましょうね(^^♪
(自分にも言ってます)
このはなさくやさんのメルマガをご紹介
True Love~真実の愛~
http://archive.mag2.com/M0082886/index.html
YOUTUBE動画ブログ(さくやさんの声がステキなんです)
http://ameblo.jp/sakuyafrontier
いよいよ、今週の日曜でーす。
【人間関係のストレスから解放される
~インディゴソウルメイトセミナー】
http://xn--dckb3c0d3k.net/
ぜひ、遊びにきてねー(^▽^)