1週間様子見した腰痛
自力では限界を感じで病院に行ってきました。
腰椎捻挫でした。
いつもよりだいぶ頑張っちゃった自分に
「捻挫」って単語がハマり過ぎて
診断が出たときに「でしょうね！」って
言いたかった。
痛みはだいぶ落ちついてきてたので
すぐリハビリを始めたけれど
ストレッチって苦手なんですよ。
体、めっちゃ硬いから。
ホント、めっちゃ硬いから。
自分では分かっていたけど
医学療法士さんにもお墨付きを頂きました。
「硬いですね。大きい声じゃ言えないけど」
私はここで声高に宣言しますけどね
「私、体めっちゃ硬いんで」
（もう分かったよ）
初回で教えてもらったストレッチは
帰る途中でどこかに落としてきたのか
4個中2個が記憶からなくなってました。
体カチカチ人間の私としては
単純なストレッチすらも結構きつくて
夫に「これ、やらずにやりました！って
言ったらバレるかな？」って聞いたら
「すぐバレるでしょうね」って
言われてしまったので（だよねー！）
とりあえず一生懸命やってます。
明日は3回目のリハビリ。
少しは良くなってると良いのだけど。