すみませんが、昨日お伝えいたしましたストレッチと、逆のストレッチだけを行って下さい。
その結果をもう一度お教えいただけますでしょうか？
症状などから動きを推測するのですが、
詳しくお話をお聞きして、実際なの診てみないと分からない事はあります。
遠隔治療はやはり難しいです。
今日などは腰や股関節痛の方々のインソール作成を行なってましたが、
実際に拝見させていただくと細かいことまで診て、様々なアドバイスができるのですが、遠隔となると想像を含みますので、なかなかに難しい部分もあります。
ちなみに本日遠方からお車でいらっしゃった方にお伝えしたか不安だったのでこの場を借りてお伝えいたします。
今日か明日くらいに筋肉痛になる場合がございますが、普段使っていない筋肉を使いましたのでご心配なさらないで下さい。
また、その筋肉痛は2から3日でなくなります。
しかも、普段身体を鍛えているプロスポーツ選手や普段からストイックに身体を鍛えている歌舞伎役者さんでも起こりますのでお気になさらないでください
よろしくお願いいたします。
加えて、股関節の痛みがなくなり、靴や靴下が楽に履けるからといって暫くは無理矢理には動かさないようお気をつけください。
嬉しくて無理矢理動かし過ぎて痛くなる場合がたまにあります、
その痛みもすぐには無くなる事もほとんどですが・・。
この場をお借りしてのご説明でした。
インソール作成前と作成後で恐ろしいほど動きが変わるインソール作成のご依頼はPTNEXTのホームページにあるコンタクトよりご依頼下さい。
