耳介筋中々聞き慣れない言葉だと思います。耳介筋とは耳付近の筋肉ですが、側頭筋膜や頸部の筋と関係します。また、睡眠とも関係し、ストレス性の難聴とも関係する事が予測されます。パターンによってストレッチする方向が違いますので、お気をつけ下さい。ご興味がございましたら是非PTNEXTのホームページをご覧ください。https://ptnext.asia/パターンを判断する「やってはいけないセルフケア」は絶賛発売中です！http://amzn.asia/d/2RnFlmE
