そうなんです。
インソールは動作を診ながらでなければ
ちゃんとしたものは作成できないのです。
足型を作成するだけでは、無理なのは経験済みです。
色々なインソールの作成方法を勉強しましたが、
動きに合わせて1から作成するのとは、足型を採ってインソールを作成するのでは
効果が全く異なります。
動きを変えるには、やはり動きを診ながら作成する必要があります。
ちなみに使ってない筋肉を使うので、筋肉痛みたいになる事はありますが、
それは気にしなくても大丈夫です。
ちなみに髪の超短い歌舞伎役者さんも
最初に作成した時には、筋肉痛になってました。
ちなみに私は、インソールで肩の可動域を広げたり、
呼吸機能を向上させたりと、
おおよそ一般的にはインソールと関係なさそうな症状も改善する事もできます。
色々な事が可能なのがインソールです。
興味がある方はは是非セミナーを受けてみて下さい。
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