私の文章が拙くて申し訳ございません。
腰を反らしてお尻などの再現痛がある場合は
すべり症によるものだと考えられます。
後は上半身が前に滑っているのか、
下半身が前に滑っているのかにもよりますので、
難しいところですが、
下半身パターンが2ということなので、
⭐️の部分をマッサージしてみて下さい。
調子が悪くなったり、続けてもあまり効果がない場合はやらないでください。
よろしくお願いいたします。
KADOKAWAから出版された「やってはいけないセルフケア」は絶賛発売中です。
⭐️の部分をマッサージしてみて下さい。