足のタコは削っても削ってもまた出てきます。
なぜならそこにタコができる歩き方になっているからです。
タコができる部分に荷重した時、足が外か内側にねじれる動きが起こります。
踵やつま先が外か内側に回旋する動きと捉えていただいてもいいです。
そのような歩き方をしていると、
地面と足部の回旋で、足の裏の皮膚には捻れるストレスが強くかかります。
そうしますと足の裏の捻れた皮膚が硬くなってタコができるのです。
ですのでまっすぐ足を出して足が回旋しないうようにまっすぐ蹴っていくことが必要になります。
足底板でその動きを無意識に作ることが出来れば、タコは改善していきます。
また、歩き方を意識しても、改善していきます。
足底板を作るところがないのであれば、
歩き方をを意識することも一つの方法です。
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