多分ドゥケルバン病ではないでしょうか。
ドゥケルバン病なんて名前だと重い病気なんじゃないかと思われがちです。
要は親指を反らせる腱の炎症です。
筋肉の先端が腱になりますので、親指を反らせる筋肉の使い過ぎによって、
先端部分の腱に負担が加わって炎症が生じ、
親指の甲側の付け根に痛みが出ます。
大抵⭐️のあたりです。
ドゥケルバンは
手首を小指側に傾けて使ってしまうと
発症します。
多分ハサミも小指側に手首を傾けて使っていたのではないのでしょうか？
ハサミだけではなく日常的に手を使う時に、このような使い方をされる方がドゥケルバン病になります。
なるべく腕と小指が一直線になるように手を使って下さい。
また、腕は肩甲骨から動かすイメージです。
ちなみに私が推奨している肩コリを解消させるマッサージは有効です。
特に親指の付け根のマッサージと腕の外側
✨印のマッサージは入念にお願いします。
腱鞘炎は手術しなくても、よくなることが多いですよ。
ドゥケルバン病には「やってはいけないセルフケア」の肩コリ改善の手のマッサージ箇所を参考して下さい。
肩に力が入って肩コリになる方は腕や肘、手首、指の痛みを生じやすいです。
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