昨日、また彼にリブログされた結果、



新しい読者さんや、アメンバーの方が増えました。



彼がリブログしたのは「最近」というタイトルで、



寝違えの対処法について書かれたものです。



ただ、少し前にも寝違えの治し方は、




ブログに書かせていただいてますので、




「最近」のブログ内容はそれを踏まえて、



端折った内容にしています。



もし、詳しく知りたい方は、




「寝違え」というタイトルで、




4月3日から3回に分けて書いてますので、



そちらをご参照下さい。



ちなみにココ


解剖学的名称で、腋窩隙(えきかげき)



と言います。



この場所は走行の違う筋肉が、



入り組んだ構造になってますので



硬くなりやすい場所になります。




また、厄介なことに




その入り組んだ筋肉の隙間を、




腕にむかう神経や血管が豊富に走っているので、




この場所が硬くなると腕や手に痛みや痺れを起こす事があります。




もちろん寝違えの症状も生じますので、




硬くさせないように、よくほぐして下さい。