昨日、また彼にリブログされた結果、
新しい読者さんや、アメンバーの方が増えました。
彼がリブログしたのは「最近」というタイトルで、
寝違えの対処法について書かれたものです。
ただ、少し前にも寝違えの治し方は、
ブログに書かせていただいてますので、
「最近」のブログ内容はそれを踏まえて、
端折った内容にしています。
もし、詳しく知りたい方は、
「寝違え」というタイトルで、
4月3日から3回に分けて書いてますので、
そちらをご参照下さい。
ちなみにココは
と言います。
この場所は走行の違う筋肉が、
入り組んだ構造になってますので
硬くなりやすい場所になります。
また、厄介なことに
その入り組んだ筋肉の隙間を、
腕にむかう神経や血管が豊富に走っているので、
この場所が硬くなると腕や手に痛みや痺れを起こす事があります。
もちろん寝違えの症状も生じますので、
硬くさせないように、よくほぐして下さい。
