12/25.dinner

今日のです

*白ごはん

*ステーキ

*きのことバプリカのソテー

*タマポテサラダ

*ブロッコリー

*牛乳

Merry X'mas

 

Happy Merry X'mas

今年のクリスマスは幸せ

しんたんがずっと一緒に

おってくれてる

来年も一緒がいいなぁ

12/24.recording

朝

oyasumiman

昼

*ツナクリームパスタ

*牛乳

夕

*ドライカレーおにぎり

*水

夜

*ハンバーグライス

*エビマヨサラダ

*タマポテサラダ

*ミニトマト

*牛乳

運動

nothing

ハンバーグライスやばうま