12/28.recording

朝

*りんご

*ヨーグルト

昼

*親子丼

*お茶

夕

*牛丼おにぎり

*水

夜

*マック

(ビックマック)

運動

*半身浴１0分

食欲がぁ

12/27.recording

朝

oyasumiman

昼

*アボカドわさマヨグラタン

*ヨーグルト

*オレンジジュース

夜

*ネギトロ巻き

*豚もやし

*水

間食

*おかし

運動

nothing

最近食べ過ぎで

体重やばい

12/27.hair

／Ｂob＼　　　　　

ファー帽の中で

髪結んでボブ風