12/27.recording

朝

oyasumiman

昼

*アボカドわさマヨグラタン

*ヨーグルト

*オレンジジュース

夜

*ネギトロ巻き

*豚もやし

*水

間食

*おかし

運動

nothing

最近食べ過ぎで

体重やばい