12/29.recording

朝

*コーンスープ

昼

*チキンマヨおにぎり

*豚汁

*お茶

夜

*ぺぺロッチ

(パスタ.パン.肉.魚.デザート.お酒etc)

運動

nothing

ほんま食べ過ぎやぁ