11/26.recording

朝

*みかん

*コーンスープ

昼

*豚とアボカドのワサマヨしょうゆ炒め

*お茶

夕

*照りマヨチキンおにぎり

*コーンスープ

夜

*マックポテト

*サイダー

運動

*半身浴３0分

マックポテトめちゃうま