10/26.recording

朝

*ラフランス

*水

昼

*たこ焼き

*水

夕

*チキンマヨおにぎり

*ロールケーキ

*水

夜

*高菜ごはん

*豚もやし

*餃子

*水

間食

*スナック菓子

*アイス

運動

*はるな愛流脚痩せх２set 

昨日と今日暴食した

明日からまたガンバるよん