★ちちんぷいぷいの笑いヨガ★

お越し下さり、ありがとうございます笑いと癒しで心を軽くhappyにしちゃうちちんぷいぷい・rieです

今日は久しぶりに久しぶりぃに笑いヨガをさせていただきました。今年度は幼稚園の卒対関係でほぼ毎日やること山積みでちちんぷいぷいは開店休業状態

でも、いつもお声掛けくださるスマイルステップさん。ありがとうございます今日は初めてHALUHIYOも一緒に。いざとなれば子連れでもお仕事できる状況に感謝感謝です。

スマイルステップさんで笑いヨガをさせていただくのも３回目くらいかな？子供たちの顔も覚え、子供たちも「あっ、笑いヨガの先生！」と声をかけてくれたり、嬉しい限りです手拍子も掛け声もみんな覚えてくれていて、とってもいい笑顔でした。

今日はどんなテーマでやろうかなぁっと考えていたのですが、やっぱり今年はオリンピックかなぁっと。子供たちにどんな種目があったか発表してもらい、それを笑いの体操にして、みんなで「ははははは〜」。

HIYOはお家での笑いヨガ教室を何度も経験しているので、ママの隣で一緒に笑いヨガHALUは人見知りを発揮…挙げ句の果てにHIYOにちょっかい…終わり頃にすこぉぉぉしだけママの隣にいたな…（笑）

たっぷり酸素を取り込むので、笑いヨガをした後は視界がクリアになるんですょねぇ。そして、じんわり汗が。子供からお年寄りまで誰にでもできる健康体操の笑いヨガ！忙しい毎日でも少しは「笑う」時間を作ろうっと思います。

✳︎最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。✳︎