お越し下さり、ありがとうございます。笑いヨガリーダー『ちちんぷいぷい』です(＊∩ω∩)♡
11月も自宅にて、笑いヨガクラブ『ちちんぷいぷい』をやりたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
笑いヨガの説明を簡単に～。
☆笑いヨガは誰にでもできる健康体操です。
★みんなで集まって笑うことで笑いが伝染して、だんだん無理なく笑えるようになります。
☆『笑いの体操』と『ヨガの呼吸法』を組み合わせているので、酸素がたっぷり取り込め、活力を実感できます。
★体操として笑っても、おかしくて笑っても、体は区別ができず、健康への効果は同じです。
☆笑いヨガは１９９５年インドでDr.カタリアがたった５人で始めたものですが、現在は世界100カ国以上に広がっています。
みんなで集まって、『ははは～
』と言って、すっきりしませんか？自宅でのクラブ活動なので、参加費は無料です。
』と言って、すっきりしませんか？自宅でのクラブ活動なので、参加費は無料です。★１１月の笑いヨガクラブ★
日時 11月12日(木)10時～11時場所 岡山市北区（詳細はご予約時にお伝えします）参加費 無料持ち物 飲み物、タオル、動きやすい格好でお越しください。定員 注意事項 笑いヨガは有酸素運動と同じです。各種のヘルニア、狭心症や心臓病、長引く咳や息切れ、高血圧、尿失禁、てんかん、出血性の痔、重篤な腰痛、風邪、発熱などの疾患を有する場合は避けてください。お問い合わせ、お申し込みはこちらhocuspocus.mbb☆gmail.com
☆を@に変えてください。24時間受付♪
タイトルに『笑いヨガ』と入れていただけるとありがたいです。
内容は以下の通りでお願いします。
①お名前
②電話番号
③メールアドレス
④お子様連れの場合は人数と年齢
返信が２日以上たってもない場合は、恐れ入りますが、再度ご連絡いただくか、ブログのコメント欄、メッセージへご連絡ください。FacebookのメッセージやLINEからも受け付けております。よろしくお願い申し上げます。
クラブ中は我が家の子供たちも一緒にいますので、騒がしかったりすることも考えられます。また流行り病などで急遽キャンセルせざるを得ないこともあるかと思いますが、そのあたりご理解いただけるとありがたいです。
ですので、お子様連れ大歓迎です
✳︎最後まで読んでくださり、ありがとうございました✳︎