こんばんは
お越し下さり、ありがとうございます。笑い文字準講師（申請中）＆笑いヨガリーダー、マインドブロックバスター『ちちんぷいぷい』です(＊∩ω∩)♡
なんだか、この週末でググッと秋が深まったような。長袖でも少し肌寒く感じました。
さてさて今日は『ちちんぷいぷいの笑いヨガ』day♪でした。おかげさまで４名の方がご参加くださいました。そして、かわいらしい子どもちゃんが５名♡みんなめちゃかわいぃ
癒されましたぁ。
癒されましたぁ。たまたま昨日のテレビでインドを訪れた千原せいじさんが、公園で笑いヨガをやっているところに遭遇し、「なんや動のヨガで楽しそうやね。」って
おぉ！タイムリー！目を凝らして見てたら、ちょうど『１メートル笑い』をやってました。
おぉ！タイムリー！目を凝らして見てたら、ちょうど『１メートル笑い』をやってました。ってなこともご紹介させていただきながら、笑いヨガを堪能しましたょ。
↑躍動感あり過ぎな写真になってしまいました（笑）ちょうど『ライオン笑い』をやってるとこですね
もうすぐ３歳の僕ちゃんもママと一緒にやってくれましたょ～ヽ(〃v〃)ﾉこうして、お子さんも一緒に遊び感覚でできるのが笑いヨガのいいところ
嬉しくなっちゃう感想をたくさんいただきました。少しご紹介
☆そんなに動いたわけでもないのに、体がポカポカしてきました。
★じんわり汗をかきました。
☆想像してたのと違ってたけど、期待以上によかったです。
★久しぶりに思いっきり笑いました。
☆なんだかスッキリして、リラックスできました。
★激しい運動じゃないのに、腹筋めちゃ使った気がします。
☆本当に誰にでもできるので、子どもたちとやります。
★子どもが遊びながら観察してたようで、帰りの車内で復習してました。⇦かわいすぎ
etc…。笑いヨガの良さを感じていただけて、本当によかったです。みなさんがとってもいい表情で「ははははは～！」とされてるのを見て、私も嬉しくなりました
お子ちゃまたちもみんなおりこうさんで、おもちゃで遊んでたり、「ん？ママ達、何か楽しそうなことやってるの？」と覗きに来て、一緒にやったり…。子どもは笑いの天才なので、ぜひお家でお子さまと一緒にやってほしいですね。
私の体験からですが、子育て奮闘中のママさんには本当オススメです。「ははははは～！」と言ってれば、イライラ、もやもやが吹き飛びます！
お子さまと一緒にやれる楽しい笑いの体操はもちろん、お一人でできる静かなやり方も合わせてお伝えしています。ほんの少しの時間でもリフレッシュできるし、腹筋も鍛えられます。私のお腹で効果を検証したいのですが、いかんせん激しくポヨポヨなのでもうしばらくお待ちください（笑）
お帰りの時に、皆さん、来られた時よりスッキリにっこりされていて、とても嬉しかったです。ぜひまた「ははははは～！」と言いに来てください
本日、ご参加いただいた方のブログです。お二人とも私の憧れの起業家ママさんです
そして、またまた開業祝いにとお花もいただきました
小さいのはなんとHIYOへって♡男の子から初めてお花をもらって嬉しかったらしく、降園したHALUに「笑いヨガのときに、おはなもらったんだぁ♫」と自慢してました(*´˘`*)♡
✳︎最後まで読んでくださり、ありがとうございました。✳︎