喉越し♡

大阪は

台風の影響がほとんど無く

少し 雨が降っただけで

ここ数日は また

カンカン夏日が戻って来ました


夏バテでは無いものの

食欲がすこし落ち

家族みんな 喉越しが良いものばっかり

欲しくなっちゃいます


先日の昼食





具材色々ぶっかけそうめん

です

お野菜や植物性、動物性タンパク質を

いーぱい 掘り込みまして

すだちを キュ～っと絞って

爽やか いい香り


この日は

あと一品

レバー煮をつけて

夏乗り越え定食

でした




pooo!!ちゃんも

最近は 一人前に

〈コレいや～！〉とか言って

なかなか ごはんが進まないのですが

この日は ぺろり完食



やっぱり

喉越し良い 冷たい物は

評価でした



さぁ。

明日の昼食は

何にしよぅ