こんにちは😃
実は地道に筋トレをしていたので体重がだいぶ減りました。が見た目はちょっと。。。
7月1日はカナダデイ🇨🇦です。
毎年花火があがったり🎆街では沢山のイベントがあったりするのですが、今年は何もなく静かなカナダデイを過ごしています。
3月からステイホームで筋トレやYouTubeでダンスや筋トレをしていました。
最近、ジムに復活しましたが週に1回行くか行かないかなので、家で運動しています。
今日はこれらをやってみましたよ！
実は地道に筋トレをしていたので体重がだいぶ減りました。が見た目はちょっと。。。
これからは筋肉付けしまった身体を目指してたいでーす😆