往復10頑張るぞ！
と、生きこんだものの。
車でここまで来たのですが
ビンディングシューズを忘れるという
悔しいので、ちょっとサイクリングをしてから帰宅。
シューズを持ってきました
仕切りなおして、走る！！
んが、風が強いよぉおお
往復10とか無理でした・・・
根性ないです。
1往復するたびに、道の駅で休憩
柏おでんを食べました。
ゴボウもあるらしいですが、私の時はこの2つしかありませんでした。
大根とこんにゃくで150円のおいしさ
安くてうまい！！！
冷えたからだに、温かいお出汁が染みわたります
そして、よく味がしみ込んだ大根を
箸で割ると溢れる出すお出汁
しっかりとした歯ごたえのこんにゃくは
大根とは性格の違うおいしさで
２つのコンビネーションが生きています
うまい
で、また、走り出す
次は焼き芋！！！
コチラも破格の100円だぁ―――
と、思ったのですが
帰ってきたら「本日終了」の文字が
次回のお楽しみです。
風が強い中、がんばりました
しっかりと走りこんでから
ポジショニングも体で覚えて
ペダリングも意識して
サイコンないけど
ケイデンスも一定に保てるように
軽いトレーニングも出来たと思ってます
しっかりとスピードに乗ることができれば
無駄な動きや力を使わなくても
自転車を転がすことができると再認識しました
以前、出会ったサイクリストに
アウターで走ることを教わりました。
なので、なるべくアウターで頑張りましたよ
来週は、ゆるポタの活動日
みんなで食べ物めがけて走ります