１３日目

昨日あがったあと

しらたき２個食べた(ToT)

１０kcalくらいやね!

けど意思に負けたことに

反省です

んで朝は食べずに

昼も食べずに

さっきポテトＭを半分と

ブラックサンダーアイスを半分

食べた

運動はまだ

もむちゃんの一部しか

してない

しんくん帰ったら

頑張ろう＼(^_^)／

あっ!!

体重が元に戻った

てか一キロ減った状態

気合い入れて

頑張りましょう