ここ最近継続的にランニングとトレーニング
を続けられています
休日はスッピンでお昼走ったり、
平日は夜皇居ランして帰ったり、、
バスケ部時代は瞬発力や全速力で走ることが多く
足に筋肉がついて太くなってしまったので
今はスピードに気を付けながら走るようにしてます。
トレーニングはヒップアップや体幹中心に
昔トレーナーしてた方から
メニューを組んで頂いたので
そちらのメニューを毎回やっています♫
日々運動しながらも、
運動だけでは落ちきれないセルライトは
FiNCのハイパーナイフで、、
有楽町へ移動してからは初めての訪問。
ハイパーナイフは温めほぐして
脂肪を分解してくれる新型の優れた機械。
1回目のブログに詳しく書いてるので
こちらを見てみてくださいね♡
FiNCのなんといってもありがたいところは、
痩身エステなのに全く痛くないところ。
なんなら気持ち良くて
120分寝てしまうほど。。♡
固まっていた身体がほぐれていくのが
施術中から実感できるし、
中々普段汗かけない私もじわじわと汗がでて
これまた気持ちいいんです
ハイパーナイフをあてたあとは、
リンパマッサージをして頂き終了です！
鉛のように重かった足も軽くなり、
とってもスッキリ
beforeを撮り忘れてしまったのですが、、
むくみきってた足がスッキリしました
継続的に通うことが効果の秘訣とのことで
次回の予約もして帰ってきました
笑
笑みなさまにとってもお得な情報です♡
石田一帆のブログを見たと予約すると、
ボディエステ
ハイパーナイフ2部位(45min)
¥12.960→¥4.980
フェイシャルエステ
プレミアムエイジングケア(75min)
¥12.960→¥7.980
パーソナルトレーニング(60min)
¥7.560→¥2.980
になるそうです
とってもお得なので是非行ってみて下さいね。
東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F
03-6206-3487