今日は天候もよろしくなく、朝からフラッと来たりボコッと来たり。。。
そして。。。角度を間違えると、腰もピキピキッと痛くなる(>_<)
職場まで汗だく😵💦(本当の汗と冷や汗。)
さらに、一応腰痛ベルトを仕込んで来たものの、きつく巻きすぎて気持ち悪くなった(笑)
職場のデスクにつくなり、本気で吐きそうになった(+_+)
いゃ～今日は手強いと思いながら。
肩のこりがひどい！
恐らく腰を庇っているので、背筋や首や色んな所が影響しているんでしょう。
肩がこるとふらつきも多くなるのが私の常。
揉んでも叩いても何をやっても10分も経つともうバキバキ。
アリナミンVの出番か？
血行が良くなるドーピング剤は無いかな(笑)
低周波治療器をやりっ放しにするとか。。。
あっ、あれはやり過ぎると筋肉痛になるんだ。
鍼灸に電話したら今日は予約で一杯だと言われるし。
帰ってからセルフお灸で筋肉緩めるかな。。。
肩にお灸をやるといつもうなじ近辺の毛を焼いてしまう(笑)
腰をやってからまだ3日だし、ゆっくりお風呂に入るのも良くなさそうだよな。。。
早く帰って、まずは横になりたし。。。
マッサージを呼ぶのも手だな。(まともなやつです(笑))
地方出張の時は良く呼んだけど、指の細い女性が来ると翌日の揉み返しがひどい。
恐らく、ピンポイントでツボに入るんですね、それに私の体格に負けないよう、かなりのパワーで押し込んで来るので、尚更。
でも、肩と背中のほぐしは必要だな。
さ～て考えよ。