先日の心理カウンセリングスクールの授業では、「成長するな」という禁止令について深く学びました。
禁止令というのは、交流分析という心理学の考え方です。
インナーチャイルドが持っている思い込み、と言い換えてもいいと思います。
私たちの中には、成長しない方がいいとか、成長すると誰かから愛されなくなってしまう、といった思い込みがあることがあります。
そんな「成長してはいけない」という思い込みや、そもそも成長とは何なのか、ということについて学びました。
その中で印象深かったのが、成長とは、何かを学んで得ることだけではなく、何かを失うことでもある、という話です。
人は無限の可能性を持って生まれてきます。
でも、こちらへ進もうと選択するたびに、選ばなかった方の可能性は手放すことになります。
成長するにつれて、人生で選択する機会も増えていきます。
学校、恋愛、仕事、家庭。
人生は選択の連続です。
何かを選ぶということは、選ばなかったものを手放すことでもあるんですね。
年を重ねても、人は成長していきます。
その過程では、いろいろなものを失うこともあります。
何でもできると思っていた自分を失い、若さを失い、もちろん、人とのお別れも増えていきます。
そう考えると、人生をより良く生きるためには、上手にお別れをすることも大切なのだと思います。
大切な人や、大事なものとのお別れは、想像するだけでも寂しくなります。
できれば、ずっと失いたくないです。
でも、いつかお別れが来るからこそ、今、この瞬間が大切だと思えるのかもしれません。
そんなことを考えた授業でした。