夕涼み

ゆうべは3時過ぎまで眠れなかった、と

午前中は調子悪かった。

夕方、夕涼みを兼ねて、体を動かしに

近所のゴルフ練習場に行ってみた。

久しぶりで、楽しかった、と明るい声。

身体を動かすことが好きなんだよね…

入浴後のストレッチも3日前から再開。

6，7月の体調ひどいときはお風呂も入れないくらい

ぐったりしていたことを考えると

ほんの少し上向いてきているのかなあ、と

期待してしまう。