お灸

午前中、具合が悪かったけれど予約が取れていた

治療院でイトオテルミー温熱療法を受ける。

一回目なので、効果はまだよくわからないけれど

「首の筋が痛かったところが、少しよくなったかなぁ」

というので、次回を予約。

体調が許せば少し続けてみたい。

午後は家でごろごろしたり、ＤＶＤ見たり。