サンタさんカラアップルウォッチを頂いたワタクシ⬇︎
すっかり普通の腕時計をしなくなり
コレばかりつけております。
メインは健康管理
とくにアクティビティ、睡眠、ワークアウト管理…に使用。
（他の機能はまだまだ模索中…）
今まで、1日シゴトの日は、買い物も行かずウォーキングにも行かず1日4,000歩しか歩いてない
と思っていましたが
アップルウォッチだとずーっとカウントされているから、なんと余裕で10,000歩超え
わー、やはり立ち仕事なんだねー、ワタクシ
↑シゴト中もつけてます
手洗いのときは外しますが
今までのスマホだけの計測だと4,000歩程度だったから、さっ引いて家事とシゴトで6,000歩以上歩いてたんだわ…
なんか無理くりウォーキング時間取らなくてもいいかな？
それより筋力トレーニングとかピラティスとか家でできることした方が時間がうまく使えるかも。
テレビ観て早速取り入れたトレーニング
⬇︎
ホント楽なのに…
疲れる
あるかわからないがローゴのために、子供たちに迷惑かけないようにできることをコツコツと、です
⬇︎美容もコツコツ
毎晩ルルルンのシートでしっかり保湿❤︎
