怒りの静め方 | 単身自発的遊々部

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あんまりガミガミした性格じゃないんですが、カチンとくるときはあります

そんな時、怒りのしずめ方は

まっ、いっか

ストレスためると自分に損

そんな考えしかできないって気の毒だなぁ

この3つがキーワードだと思いますー

怒りの原因を考える、相手があるときはなんでそうなったか考える

で、このキーワードにあてはめると割と怒りはしずまります

でもっ!怒ることをアピールしないとナメなれる場面やどうしても納得いかない場面もあるんだよねー

そう言うときはやっぱ怒って飲むしかないっ!?