休日ランニング

3連休に入り、3日連続でランニング。
7km→7kmときて最終日の今日は15km。

初めて15kmを走った結果は平均5分05秒程度。

結構最後の方は足がきつくなって来たけど、爽快に走れて満足。

まだ初めて3ヶ月だけど、あまり気負いせず長く続けていきたいかな。