昨日の練習は走るのをメインにやりました。
・各種ダッシュ
・1対1×2パターン
・攻め出し
・3対2
・ゲーム
しかし暑かった~。
もうTシャツもパンツもビショビショでとうとうこの季節が来たか~と実感。
室内の空調が余り効いてないところでやってる事もあり猛暑の時にやると
頭がボーっとしてくる。
水分補給は凄く大事!
当分は試合が無いので、それまでにチーム全体の体力UP!を計りたいと思います。
走って走って走りまくるぞーーー!
・各種ダッシュ
・1対1×2パターン
・攻め出し
・3対2
・ゲーム
しかし暑かった~。
もうTシャツもパンツもビショビショでとうとうこの季節が来たか~と実感。
室内の空調が余り効いてないところでやってる事もあり猛暑の時にやると
頭がボーっとしてくる。
水分補給は凄く大事!
当分は試合が無いので、それまでにチーム全体の体力UP!を計りたいと思います。
走って走って走りまくるぞーーー!